Tag: o poder do habito

Empoderamento do consumidor: entenda a mudança estratégica da healthtech Vhita

Em 2013, Luis Bianco e Thiago Pires eram sócios do AssinePet, uma startup de assinatura de produtos Pet criada, validada e vendida até 2014. Foi então que, um dos investidores anjo desse primeiro negócio convidou a dupla para criar outra startup, na área de suplementos e alimentos funcionais. Nascia aí, em janeiro de 2015, a Vhita, uma healthtech do setor de suplementos, vitaminas e alimentos funcionais. De início, a Vhita era uma empresa com muito foco na visita a profissionais de saúde. Mas existia aí um grande desafio: como tornar o negócio escalável, se dependia fortemente das visitas físicas? Quanto ... Read more

Como desenvolver hábitos de alta performance

A ciência decifrou como os hábitos funcionam. E a gente conta aqui, para você, como criar novos e produtivos hábitos e como acabar com os hábitos ruins. A boa notícia é que você está no controle. Qualquer hábito pode ser mudado se você entender a engrenagem que o faz funcionar. Não está feliz com os hábitos que regem sua vida pessoal e profissional? Chegou a hora de mudar! Reportagem publicada originalmente na VendaMais de janeiro de 2015 Por João Guilherme Brotto O que faz uma pessoa conseguir perder 57 kg em seis meses e trocar o sedentarismo por 42 km de ... Read more

8 perguntas de Charles Duhigg para você ser mais rápido e melhor

Terminei de ler há pouco o livro Mais rápido e melhor (Ed. Objetiva), do Charles Duhigg, mesmo autor de O poder do hábito, outro livro excelente e que também recomendo, e gostaria de falar sobre ele hoje. Uma das grandes lições que tirei de Mais rápido e melhor foi uma sequência de perguntas que ajuda você a organizar e definir melhor não só o que quer (metas/objetivos), mas também o que precisa fazer para chegar lá e como evitar os maiores erros que impedem as pessoas de atingirem suas metas. Vamos à sequência, pode lhe ser útil pelo resto da ... Read more

Como desenvolver hábitos de alta performance

O livro O poder do hábito – Por que fazemos o que fazemos na vida e nos negócios está há meses na lista dos mais vendidos. O autor, Charles Duhigg, escreveu um guia que explica, baseado em diversos exemplos práticos, estudos científicos, cases de empresas e histórias de pessoas reais, como os hábitos se formam, como funcionam, o que exatamente os faz ocorrerem, como criar hábitos saudáveis e produtivos e eliminar os que nada acrescentam. Segundo Duhigg, que é repórter investigativo do jornal The New York Times, todo hábito é desencadeado a partir de um ciclo composto por três estágios: ... Read more