Tag: mindfulness

Tenha presença: como crescer e superar suas metas em 2020?

Por Grazi Cavenaghi O cumprimento das nossas metas se faz se estivermos conectados com nossa a essência. A minha motivação, que são dos “meus motivos para a ação” só aparecem de dentro para fora. Só realizo, se estiver preparado para isso.  Ter Presença Viver em presença é estar conectado com o hoje. É fazer valer a pena cada segundo! Se vivo no passado, fico depressivo. Se no futuro, ansioso. Logo, vivo no medo.  A liberdade está no hoje, onde sou mais humano, sou mais ativo, sou mais eu e, portanto, realizo! Vivo no amor e me abro para as infinitas possibilidades ... Read more

O melhor da semana para inspirar as suas vendas – de 30 de outubro a 3 de novembro: DMCard, Circuito VM, Marcos Hashimoto, Gustavo Huber, Wesley Barbosa

A semana que deu início ao mês de novembro foi marcada por textos sobre influência. Você tem consciência sobre o quanto o ambiente exterior e seus pensamentos e emoções podem influenciar a sua performance em vendas? Conhece as técnicas utilizadas por compradores para fazê-lo dar mais descontos e melhores condições? Dois textos dessa semana tratam sobre estas questões. Em uma entrevista com Wesley Nogueira Barbosa, autor do livro Para você ir fundo! Como sair da superficialidade da vida e ir fundo em seus objetivos!, falamos sobre conquistas. Mais precisamente sobre como transformar sonhos em objetivos práticos. Ele deu 8 passos para ... Read more

Meditando sobre o mindfulness

Por Marcos Hashimoto Uma das práticas melhor avaliadas nos programas da Polifonia é o “check in”. Exercício de presença realizado antes de iniciar cada encontro, no qual os participantes, sentados em círculo, relatam como foi o dia de cada um, com qual estado estão chegando à sessão e por que estão lá naquele momento. Os depoimentos são muito breves. Mas são cinco minutos nos quais a pessoa tem a chance de se desconectar de tudo. O que aconteceu no seu dia para estar plenamente concentrada na sessão que vai iniciar. Sem que pensamentos, emoções ou ações interfiram no aprendizado. Este ... Read more