“Faça a cada dia algo que o aproxime um pouco mais de um amanhã melhor.” (Doug Firebaugh) Imagine em tempos de pandemia manter e aumentar o seu desempenho sem gerar sobrecarga e colocar em risco a saúde emocional, mental e física. Como desenvolver hábitos de alta performance sem perder a motivação? Antes, é preciso ampliar a nossa visão sobre alta performance e não encaixá-la sob a ótica da competição e do sucesso financeiro. Alta performance tem a ver com a motivação sentida e gerada nas pessoas para buscar e atingir seus objetivos intrínsecos de forma consistente e sustentável. Alguns podem ...
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Por Grazi Cavenaghi O cumprimento das nossas metas se faz se estivermos conectados com nossa a essência. A minha motivação, que são dos “meus motivos para a ação” só aparecem de dentro para fora. Só realizo, se estiver preparado para isso. Ter Presença Viver em presença é estar conectado com o hoje. É fazer valer a pena cada segundo! Se vivo no passado, fico depressivo. Se no futuro, ansioso. Logo, vivo no medo. A liberdade está no hoje, onde sou mais humano, sou mais ativo, sou mais eu e, portanto, realizo! Vivo no amor e me abro para as infinitas possibilidades ...
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A semana que deu início ao mês de novembro foi marcada por textos sobre influência. Você tem consciência sobre o quanto o ambiente exterior e seus pensamentos e emoções podem influenciar a sua performance em vendas? Conhece as técnicas utilizadas por compradores para fazê-lo dar mais descontos e melhores condições? Dois textos dessa semana tratam sobre estas questões. Em uma entrevista com Wesley Nogueira Barbosa, autor do livro Para você ir fundo! Como sair da superficialidade da vida e ir fundo em seus objetivos!, falamos sobre conquistas. Mais precisamente sobre como transformar sonhos em objetivos práticos. Ele deu 8 passos para ...
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Por Marcos Hashimoto Uma das práticas melhor avaliadas nos programas da Polifonia é o “check in”. Exercício de presença realizado antes de iniciar cada encontro, no qual os participantes, sentados em círculo, relatam como foi o dia de cada um, com qual estado estão chegando à sessão e por que estão lá naquele momento. Os depoimentos são muito breves. Mas são cinco minutos nos quais a pessoa tem a chance de se desconectar de tudo. O que aconteceu no seu dia para estar plenamente concentrada na sessão que vai iniciar. Sem que pensamentos, emoções ou ações interfiram no aprendizado. Este ...
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