Meditando sobre o mindfulness
por Redação VendaMais
31/10/2017
Por Marcos Hashimoto Uma das práticas melhor avaliadas nos programas da Polifonia é o “check in”. Exercício de presença realizado antes de iniciar cada encontro, no qual os participantes, sentados em círculo, relatam como foi o dia de cada um, com qual estado estão chegando à sessão e por que estão lá naquele momento. Os […]
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