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A felicidade como hábito para a alta performance

“Faça a cada dia algo que o aproxime um pouco mais de um amanhã melhor.”  (Doug Firebaugh) Imagine em tempos de pandemia manter e aumentar o seu desempenho sem gerar sobrecarga e colocar em risco a saúde emocional, mental e física. Como desenvolver hábitos de alta performance sem perder a motivação? Antes, é preciso ampliar a nossa visão sobre alta performance e não encaixá-la sob a ótica da competição e do sucesso financeiro. Alta performance tem a ver com a motivação sentida e gerada nas pessoas para buscar e atingir seus objetivos intrínsecos de forma consistente e sustentável. Alguns podem ... Read more