Como viver uma vida de Alta Performance

Viver uma vida de Alta Performance é viver com PROPÓSITO.

Bronnie Ware, que foi por muitos anos enfermeira num asilo para pessoas da 3ª idade, escreveu um livro chamado “Os 5 arrependimentos ao morrer”, sobre coisas que presenciou e constatou convivendo tanto tempo com seus pacientes idosos.

Sabe quais são os maiores arrependimentos das pessoas antes de morrer?

  1. Eu queria ter dado a mim mesmo permissão para ser mais feliz.
  2. Eu queria ter convivido mais com meus amigos e família.
  3. Eu queria ter tido a coragem de expressar mais os meus sentimentos
  4. Eu queria não ter gasto tanto tempo e energia só com o trabalho.
  5. Eu queria ter vivido a vida que de verdade eu queria, e não a que os outros achavam que eu devia viver.

São 5 coisas muito importantes para refletir.

Quando falamos de Alta Performance, uma das coisas que sempre temos que analisar são os ‘freios’ – assuntos ou situações que estão atrapalhando seu rendimento.

Alta Performance de verdade, sustentável, equilibrada e saudável, só se consegue quando você está em paz consigo mesmo/a. É por onde tudo começa.

Minhas perguntas para você esta semana são:

  1. Você tem se dado permissão para ser feliz? (Felicidade é uma escolha! As coisas acontecem e você não controla, mas você SEMPRE pode controlar sua reação).
  2. Você tem dedicado tempo e energia para as pessoas que ama?
  3. Você tem expressado o que realmente pensa e sente, de maneira educada e equilibrada?
  4. Como está o equilíbrio entre lazer, família e trabalho? Está feliz com isso?
  5. Você está vivendo sua vida – ou a dos outros?

Abraços de Alta Performance e uma excelente semana,

Raúl Candeloro

 

Artigo da semana

Não Cultue os Erros

 

Opinião do leitor

Leio todas as revistas, sou fã, bom demais!
Adair Rocha

 

Para pensar

“Ninguém constrói uma reputação com base no que pretende fazer. Faça.”
Henry Ford