10 inimigos da alta performance

Um dos assuntos mais frequentes e mais debatidos nos meus cursos de alta performance são os inimigos da alta produtividade.

Trabalho em cima deles, mas vejo com frequência alguns erros comuns que se repetem.

Fiz uma lista rápida sobre isso – veja o que acha e se incluiria alguma coisa:

10 grandes inimigos da alta performance

  1. Não prestar atenção à sua saúde (que é de onde sai toda a energia física) – sono, alimentação, exercício.
  2. Não planejar o dia nem a semana.
  3. Planejar o dia e a semana, mas depois não ter disciplina para seguir o planejamento.
  4. Não ter metas claramente definidas.
  5. Aceitar prazos e demandas irreais, já sabendo que vai atrasar ou não vai conseguir.
  6. Aceitar interrupções frequentes.
  7. Distrair-se com facilidade.
  8. Começar cinco coisas e não terminar nenhuma delas.
  9. Tratar todas as tarefas como se tivessem a mesma importância/prioridade.
  10. Foco exagerado em urgências (principalmente as pseudo-urgências de outros!).

A verdade é que, se você não assumir o controle da sua vida, alguém ou algo vai assumir por você. E os dias vão passando, você trabalha muito e acaba não produzindo o que queria.

O resultado é baixa produtividade, frustração e até estresse.

Nesse sentido, o que você…

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